ഓഗസ്റ്റ് 30, 31 ദിവസങ്ങളില്‍ സംസ്ഥാനത്തെ മുഴുവൻ വീടുകളിലേയും സ്ഥാപനങ്ങളിലേയും കിണറുകള്‍ ക്ലോറിനേറ്റ് ചെയ്യുകയും ജലസംഭരണ ടാങ്കുകള്‍ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യണമെന്ന് ആരോഗ്യമന്ത്രി വീണാ ജോർജ് അറിയിച്ചു.

വീടുകള്‍, ആശുപത്രികള്‍, വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങള്‍, ഹോസ്റ്റലുകള്‍, ഫ്‌ളാറ്റുകള്‍ തുടങ്ങി എല്ലായിടത്തേയും ജലസംഭരണ ടാങ്കുകള്‍ വൃത്തിയാക്കണം.

സംസ്ഥാനത്ത് പൊതുജനങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന മുഴുവന്‍ കുളങ്ങളും ജലസ്രോതസ്സുകളും വൃത്തിയാക്കലും അവയിലേക്കെത്തുന്ന മാലിന്യ വഴികള്‍ അടയ്ക്കലും ഉള്‍പ്പെടെ പൊതു ജല സ്രോതസുകളിലെ ശുദ്ധി ഉറപ്പാക്കാനുള്ള പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളും ബോധവല്‍ക്കരണവും നടത്താനും നിര്‍ദേശം നല്‍കി.

തദ്ദേശസ്വയംഭരണ സ്ഥാപനങ്ങളുടെ നേതൃത്വത്തില്‍ കുളങ്ങളിലും തടാകങ്ങളിലും മറ്റു ജലസ്രോതസുകളിലും അടിഞ്ഞു കൂടിയ പായലും മാലിന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യണം. വെള്ളത്തിലിറങ്ങുന്നവര്‍ ആരോഗ്യ പ്രവര്‍ത്തകരുടെ നിര്‍ദേശാനുസരണം എലിപ്പനി പ്രതിരോധ ഗുളികയായ ഡോക്‌സിസൈക്ലിന്‍ കഴിക്കണം.

ഇതോടൊപ്പം ബോധവത്കരണ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ ശക്തമാക്കും. ഓണ അവധിക്ക് ശേഷം വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങള്‍ കേന്ദ്രീകരിച്ച്‌ നടക്കുന്ന ക്യാമ്ബയിനില്‍ അദ്ധ്യാപകര്‍ക്കും വിദ്യാര്‍ത്ഥികള്‍ക്കും പരിശീലനങ്ങളും ബോധവത്കരണവും നല്‍കും.

സെപ്റ്റംബർ 1 മുതൽ താലൂക്ക്, ജില്ലാ, ജനറൽ, സ്പെഷ്യാലിറ്റി ആശുപത്രികൾക്കും മെഡിക്കൽ കോളേജുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാകും. ഇ-ഹെൽത്ത് വഴി ഓൺലൈൻ രജിസ്‌ട്രേഷൻ ചെയ്യാനാകാത്ത മുതിർന്നവർക്ക് ക്യൂയിൽ നിൽക്കാതെ ചികിത്സ ലഭ്യമാക്കാനാണ് തീരുമാനം.

ജില്ലയിൽ രോഗികളുടെ ചികിത്സാവിവരങ്ങൾ പൂർണമായും ഡിജിറ്റലൈസ് ചെയ്യുന്ന യു.എച്ച്‌.ഐ.ഡി (ഇ-ഹെൽത്ത്) കാർഡ് പദ്ധതി പുരോഗമിക്കുന്നു. 22 ആരോഗ്യകേന്ദ്രങ്ങളിൽ പദ്ധതി പൂർണമായും നടപ്പിലായി

ആധാർ നമ്പർ നൽകി ഓൺലൈൻ വഴിയോ ആപ്പിലൂടെയോ കാർഡ് എടുക്കാം. കാർഡിൽ രോഗിയുടെ മെഡിക്കൽ രേഖകൾ, പരിശോധനാഫലം, മരുന്ന് വിവരങ്ങൾ തുടങ്ങി മുഴുവൻ വിവരങ്ങളും ലഭ്യമാകും. ഇതുവരെ 7.8 ലക്ഷം പേർ കാർഡ് എടുത്തു. പുതിയ ആശുപത്രികളിലും 10 വർഷത്തിൽ താഴെ പ്രായമുള്ളവയിലുമാണ് ആദ്യം പദ്ധതി നടപ്പാക്കുന്നത്.

മുറിവ് വൃത്തിയാക്കുക: അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, മുറിവ് ശുദ്ധമായ വെള്ളവും വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പും ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായി കഴുകുക.

സമ്മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുക: മുറിവ് രക്തസ്രാവമാണെങ്കിൽ, രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാൻ വൃത്തിയുള്ള തുണി ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായി അമർത്തുക.

ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉയർത്തുക: കടിയേറ്റത് ഒരു കൈകാലിലാണെങ്കിൽ, വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അത് ഉയർത്തുക.

ആൻറിബയോട്ടിക് തൈലം ഉപയോഗിക്കുക: അണുബാധ തടയാൻ ആൻ്റിബയോട്ടിക് തൈലം പുരട്ടി മുറിവ് വൃത്തിയുള്ളതോ അണുവിമുക്തമായതോ ആയ ബാൻഡേജ് കൊണ്ട് മൂടുക.

വൈദ്യസഹായം തേടുക: കടി ചെറുതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, അണുബാധയുടെ അപകടസാധ്യത വിലയിരുത്താൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക, പ്രത്യേകിച്ചും അത് ആഴത്തിലുള്ളതോ തുളച്ചതോ ആയ മുറിവാണെങ്കിൽ.

നായ്ക്കളുടെ കടിയേറ്റാൽ ചെയ്യേണ്ട പ്രഥമശുശ്രൂഷ

കടി അവഗണിക്കരുത്: ചെറുതായി തോന്നിയാലും നായയുടെ കടി തള്ളരുത്. അണുബാധ ഉണ്ടാകാം, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം.

നായയെ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്: ഒരു കടി കഴിഞ്ഞ്, നായയെ കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്. ശാന്തമാക്കാനും കൂടുതൽ കടികൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ഇടം നൽകുക.

മെഡിക്കൽ ശ്രദ്ധ വൈകരുത്: മുറിവ് ആഴമുള്ളതാണെങ്കിൽ, കനത്ത രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ് ഊഷ്മളതയും, ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.

കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കരുത്: മുറിവിൽ കഠിനമായ അണുനാശിനി അല്ലെങ്കിൽ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ഇത് ടിഷ്യൂകൾക്ക് കേടുവരുത്തുകയും രോഗശാന്തി വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ടെറ്റനസ് ഷോട്ടുകൾ അവഗണിക്കരുത്: നിങ്ങളുടെ അവസാന ടെറ്റനസ് ഷോട്ട് അഞ്ച് വർഷത്തിലേറെ മുമ്പാണെങ്കിൽ, ഒരു ബൂസ്റ്റർ ഷോട്ട് എടുക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

CRIB എന്നത് എന്താണ്?

CRIB എന്നത്:

CR – Cromer (ഇത് നിലവിലുള്ള ഒരു രക്തഗ്രൂപ്പ് സിസ്റ്റമാണ്)

IB – India, Bengaluru

ഇത് Cromer ഗ്രൂപ്പിൽ പുതിയതായി കണ്ടെത്തിയ ഒരു അന്റിജൻ ആണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ സ്ഥിരീകരിച്ചു.

ഇതുവരെ ലോകത്ത് മറ്റാരുടേയും രക്തത്തിൽ ഇത് കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല – അത്യന്തം അപൂർവവും പ്രാധാന്യമുള്ളതുമാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ.

എങ്ങനെ കണ്ടെത്തിയത്?

രക്തഗ്രൂപ്പ് O Positive ആയിരുന്നിട്ടും, രോഗിക്ക് ലഭ്യമായ എല്ലാ O+ യൂണിറ്റുകളുമായും പൊരുത്തക്കേട് സംഭവിച്ചു.

കുടുംബാംഗങ്ങൾ നൽകിയ രക്തത്തിലും അസാധുത കാണിച്ചതോടെ, കേസിന് ഗൗരവം കൂടി.

തുടർന്ന് കേസ് Rotary Bangalore TTK Blood Centre-ലേക്ക് റഫർ ചെയ്‌തു.

അവിടെ നടത്തിയ ഉന്നത പരിശോധനകളിൽ, എല്ലാം യൂണിറ്റുകളുമായും അവളുടെ രക്തം അസാധുത കാണിച്ചതോടെ സാമ്പിളുകൾ യുകെയിലെ International Blood Group Reference Laboratory (IBGRL) ലേക്ക് അയച്ചു.

ഏകദേശം 10 മാസം നീണ്ട ഗവേഷണത്തിന് ശേഷമാണ് പുതിയ അന്റിജൻ കണ്ടെത്തപ്പെട്ടത്. ശാസ്ത്രജ്ഞർ അതിന് CRIB എന്നാണ് പേര് നൽകിയത്.

ഈ രക്തഗ്രൂപ്പ് ഉള്ളത് ലോകത്തിൽ നിലവിൽ ഒരേയൊരു വ്യക്തിക്ക് മാത്രമാണ്.

ഭാവിയിൽ രക്തം ആവശ്യമുണ്ടാകുമ്പോൾ, അവൾക്ക് സ്വന്തം രക്തം മുൻകൂട്ടി സംഭരിച്ച് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതായിരിക്കും (autologous transfusion).

മറ്റാരുടെയും രക്തം നൽകാൻ കഴിയില്ല, കാരണം പൊരുത്തക്കേടിലൂടെ ഗുരുതരപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനിടയുണ്ട്

ഇന്ത്യയുടെ രക്തപരിശോധനാ ചരിത്രത്തിൽ വേറിട്ട അടയാളമാകുന്ന കണ്ടെത്തലാണ് CRIB. ശാസ്ത്രപരമായ അതിരുകൾ താണ്ടിയ ഈ കണ്ടെത്തൽ, ഭാവിയിലെ രക്തദാനരീതികളെയും ചികിത്സാരീതികളെയും ഏറെ ബാധിക്കും എന്നത് ഉറപ്പ്.

ഇത് പലരും പിന്തുടരുന്ന 10,000 ചുവടുകളുടെ ധാരണയെ വെല്ലുവിളിക്കുകയാണ്. 10,000 എന്നത് ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട കണക്കല്ല; മറിച്ച് 1964-ലെ ടോക്കിയോ ഒളിമ്പിക്സിനോടനുബന്ധിച്ച് ജപ്പാനിൽ നടന്ന മാർക്കറ്റിംഗ് ക്യാമ്പെയ്‌നിലാണ് ഇത് ആദ്യമായി പ്രസിദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ടത്, എന്ന് പഠനത്തിന്റെ പ്രധാന ഗവേഷകയായ ഡോ. മെലഡി ഡിംഗ് പറയുന്നു.

160,000-ത്തിലധികം പേരുടെ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്താണ് ഈ നിഗമനത്തിലെത്തിയത്. ദിവസവും 2,000 ചുവടുകൾ മാത്രം നടക്കുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് 7,000 ചുവടുകൾ നടക്കുന്നവർക്കു പ്രധാന രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറവാണ്.

ഇതുവരെ നിലനിൽക്കുന്ന കണക്കുകൾക്ക് പൂര്‍ണമായ കൃത്യതയില്ലെന്ന് ഗവേഷകര്‍ സമ്മതിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം തന്നെ, അധികം നടക്കുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും മൊത്തം ആരോഗ്യമാനത്തിനും നല്ലതാണെന്ന് അവർ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ അഭിപ്രായം അനുസരിച്ച്, ചുവടുകളുടെ എണ്ണം പോലെയുള്ള കണക്ക് കൂടെ നോക്കേണ്ടതാണ് എങ്കിലും പ്രധാനമായത് ആകെ ശാരീരിക ചലനത്തിലാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു. എളുപ്പത്തിൽ കൈവരിക്കാവുന്ന 7,000 ചുവടുകൾ പോലുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ സാധാരണ ജനങ്ങളെ കൂടുതൽ സജീവമായി ജീവിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്നും ഡോ. ഡിംഗ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

ഡോ. ഡാനിയൽ ബെയ്‌ലി പറയുന്നു: “10,000 ചുവടുകൾ എന്ന മിഥ്യ ധാരണയെ ഈ പഠനം വിജയകരമായി ചോദ്യം ചെയ്യുന്നു.” കൂടുതൽ സജീവരായവർക്ക് 10,000 എന്നത് ഉചിതമായ ലക്ഷ്യമാകാം, എന്നാൽ ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കായി 5,000 മുതൽ 7,000 വരെ ചുവടുകൾ പ്രായോഗികവും പ്രാപ്യവുമായ ലക്ഷ്യങ്ങളാണ്.

സാരം: കൃത്യമായ സംഖ്യയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല – അതിനേക്കാൾ പ്രധാനപ്പെട്ടത് ശാരീരികമായി സജീവമാകാനുള്ള ആഗ്രഹവും ശ്രമവുമാണ്.